Olá

Acredito que agora começo a novamente caminhar em passos lights, meu café da manhã foi bem tranquilo, comi 3 col de omelete e 1 copo de café com leite semidesnatado, lanche da manhã 1 capsula de oléo de cartamo e 1 garrafa de 1 litro de agua, almoço 3 col de cubos de peito de frango cozido e salada a vontade, trident e lanche da tarde 2 pedaços pequenos de melancia, para janta ainda não pensei nada.

Meu peso esta o mesmo 66.400 e acredito que esteja inchado devido a Dona M esta chegando, quero começar a caminhar a noite mas como lá em casa esta a maior reforma só tenho tempo para limpar, vou ver se encorajo meu amor para ir comigo.

Fevereiro é mês da minha mudança, vou ver quantos eu consigo eliminar.

Bjksss

Até.

Meu filhão Erick.

DESESPERADA

Gente que loucura, hoje de manhã me pesei e eu vi..66,400 estou aparavorada, desesperada, triste e com raiva de mim mesma, antes conseguia negar as goluseimas tranquilamente só dizendo "NÃO" e hoje eu aceito tranquilamente um bolo de chocolate, bombom, pão de queijo etc...
Hoje de manhã fiquei muito chateada comigo mesma e ví que se quero me sentir linda e magra tenho que me superar, me torno inimiga do meu corpo quando consumo gorduras trans, muitos carboidratos e calorias.
Me sentia super bem quando negava as coisas que iriam fazer mal ao meu corpo e fazer eu perder meu foco, as pessoas comentavam que deveria comer e parar de ser tão radical, mas a verdade é que essas pessoas são tristes com seu próprio corpo, por isso não quero saber o que os outros pensam e vou buscar o meu ideal que é ter um corpo magro, bonito e que caiba tranquilamente em uma calça 38 sem me apertar toda e blusinhas M.
Chega de parecer uma sanfona desgovernada..rsrsrsr

Frase: Vou fazer acontecer e provar que quando queremos algo e lutamos para isso, oque vem depois é a vitória.