INSPIRAÇÃO

INSPIRAÇÃO
Débora Secco 1.65 e 50 kls

terça-feira, 12 de abril de 2011




Olá...
Hoje fui bem na alimentação.

Café da manhã
1 pão de forma e xicara de café

Lanche
Gelatina

Almoço

Comida chinesa
Muita salada

Jantar
Arroz Integral
Frango cozido
Banana

Bom até o momento é isso.
Exercicios estou devagar, mas sei que se pega firme vou longe.
bjkss

Ego – Ego na Balança

Ego – Ego na Balança