Nossa eu sei que preciso fazer caminhada mas chego tão cansada que faço alongamentos e abdominal, sei que não é o sulficiente, mas tenho que ter força, é algo da mente mesmo.
Hoje me pesei e 65kls prefiro me pesar de manhã pq estou menos inchada e concerteza a balança faz diferença, estou postando por kilos por minha balança que pesa gramas esta com defeito, ela me deixa 2 kls a mais.

bjksss
Until later