Olá.
Dia ensolarado, quinta-feira..cheia de bençãos.
Não fiz caminhada ontem pq tive que sair com meu esposo e cheguei muito cansada.
Mas hoje estou empolgada vou me alongar e caminhar, não estou podendo ir a academia e nessas horas me exercito do jeito que posso.
A minha alimentação esta boa, comendo muitas proteinas e diminuindo os carboidratos, comprei a revista Shape de março que me abriu muito os olhos e estou louca para comprar a edição de Abril, minha mãe tbm esta entrando na onda para emagrecer e eu fiquei muito feliz ela precisa mais que eu porque seu IMC é de 40 enquanto o meu é de 23.
3 comentários:
OI LINDA, PASSEI PRA CONHECER SEU CANTINHO, TÔ TE SEGUINDO. SE QUISER PASSA LÁ EM CASA.
BJS
Oi Syl, tudo bem?
Te achei na blogosfera e vim te visitar.
Vou te seguir.
Beijos
Oiii! Te encontrei na blogsfera light e vim lhe conhecer. Nunca li a shape, mas tenho vistomuitas meninas que leem, acho que vou comprar para testar! Bom domingo. beijos
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