quinta-feira, 19 de maio de 2011

DESANIMEI E FORTALECI


Bom deixa eu explicar, tenho duas balanças sendo que uma é digital e outra de analógica "ponteiro", hoje me pesei na balança de ponteiro e 64kls e a balança digital 67.300 (Fiquei louca e agora vou ficar nos 67.300 porque pedi para meu filho e esposo se pesar e a balança digital esta certinha)
Bom gente essa é a minha realidade, não adianta ficar me iludindo...
Estou firme porque sei que a verdade.
Bom hoje não fui light, mas amanhã nova fase estou pesquisando sobre capsulas de Chá verde, capsulas de linhaça e sobre óleo de coco, quem puder me indicar o melhor e eficaz vai me ajudar muito.
Bom para começar essa nova fase resolvi posta minhas medidas,mudar a cara do meu blog,e posta diariamente minha alimentação, não prometo fotos porque na segunda volto a trabalhar e não dá para tirar fotos do almoço, todos os dias vou caminhar no minimo 30 minutos, pular 10 minutos de corda que queima muitas calorias, meus pontos diarios é 325.
Bom garotas minha meta não mudou quero atingir o peso de 59 kls e manter 57.
bjks a todas.

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INSPIRAÇÃO

INSPIRAÇÃO
Débora Secco 1.65 e 50 kls

quinta-feira, 19 de maio de 2011

DESANIMEI E FORTALECI


Bom deixa eu explicar, tenho duas balanças sendo que uma é digital e outra de analógica "ponteiro", hoje me pesei na balança de ponteiro e 64kls e a balança digital 67.300 (Fiquei louca e agora vou ficar nos 67.300 porque pedi para meu filho e esposo se pesar e a balança digital esta certinha)
Bom gente essa é a minha realidade, não adianta ficar me iludindo...
Estou firme porque sei que a verdade.
Bom hoje não fui light, mas amanhã nova fase estou pesquisando sobre capsulas de Chá verde, capsulas de linhaça e sobre óleo de coco, quem puder me indicar o melhor e eficaz vai me ajudar muito.
Bom para começar essa nova fase resolvi posta minhas medidas,mudar a cara do meu blog,e posta diariamente minha alimentação, não prometo fotos porque na segunda volto a trabalhar e não dá para tirar fotos do almoço, todos os dias vou caminhar no minimo 30 minutos, pular 10 minutos de corda que queima muitas calorias, meus pontos diarios é 325.
Bom garotas minha meta não mudou quero atingir o peso de 59 kls e manter 57.
bjks a todas.

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